Umysł dziecka, szczególnie przed snem, jest jak gąbka, gotowy na przyswajanie nowych informacji. To właśnie w chwili zasypiania, gdy oczy delikatnie poruszają się pod powiekami, a mięśnie się relaksują, mózg wytwarza fale theta. Fale te mają wysoką amplitudę i dominują w płacie czołowym, co czyni ten moment idealnym do wprowadzenia pozytywnych afirmacji znanych jako Szeptanki.

Co dowiesz się z tego filmu?

✨ Jak działa dziecięca podświadomość – poznaj mechanizmy wpływające na myślenie i emocje dzieci.
✨ Co to są szeptanki dla dzieci – zrozum, jak te techniki mogą wspierać rozwój dziecka.
✨ Co można mówić podczas robienia szeptanek – odkryj praktyczne przykłady afirmacji, które można wykorzystać.

Szeptanki to potężne narzędzie, które może pomóc Twojemu dziecku w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie ze stresem oraz w kształtowaniu pozytywnego myślenia. Wprowadź tę technikę do codziennego rytuału zasypiania i obserwuj, jak wpływa na samopoczucie Twojego dziecka.

Jeżeli chciałbyś zgłębić temat pracy z podświadomością, zapraszam do mojego gabinetu, gdzie oferuję sesje terapeutyczne z wykorzystaniem metod pracy z umysłem. Dzięki tym technikom możesz wspierać swoje dziecko w pokonywaniu trudności oraz w budowaniu pozytywnego obrazu samego siebie.

Dzięki zaangażowaniu w ten temat, możesz pomóc dzieciom nie tylko w spokojnym zasypianiu, ale także w budowaniu zdrowego podejścia do emocji.

Cały wywiad do obejrzenia na kanale youtube Hej Rodzice